NEUJAHR - ANGEBOT bis zum 06.01.2024 (Ersparnis von 15%)
NEUJAHR- ANGEBOT
Kursnummer N
Dieses einmalige Angebot beinhaltet:
2 KURSE = 20 STUNDEN
Latin Dance Salsa + Faszien Yoga = 219.-€
Bachata Senior + Faszien Yoga = 219.-€
Bachata & Yoga + Faszien Yoga = 239.-€
Bachata & Yoga + Latin Dance Salsa = 239.-€
Das Angebot ist gültig bis zum 06.01.2024.
Der Spaß beim Salsa tanzen und die Entspannung im Faszien Yogakurs sind die perfekte Kombination um fit und ausgeglichen zu sein!
Worauf wartest Du? Melde Dich gleich an!
INFORMATIONEN ZU DEN KURSEN
LATIN DANCE SALSA
Dies ist ein Salsa Beginner 1 Kurs. Du lernst die Grundschritte der kubanischen Salsa und den Rhythmus kennen. Tanzspezifische Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Kräftigung runden die Kursstunde ab.
Habe Spaß und werde spielend fit!
Dies ist ein SOLO Kurs, Du brauchst keinen Tanzpartner!
FASZIEN YOGA
Was ist das? Eine Faszie ist eine bindegewebige Struktur, welche wie eine zweite Haut über dem Köper liegt. Sie umfaßt Muskeln, Muskelbündel und Organe und besitzt die Eigenschaft sich zusammenzuziehen. Muskel und Faszie bilden eine Einheit und werden bei einer Dehnung gemeinsam entspannt.
Der Faszien Yogakurs beinhaltet Yogaübungen zur Verbesserung der Dehnfähigkeit der Muskulatur und der Beweglichkeit der Gelenke und ist für alle Altersstufen und Leistungsniveaus geeignet. Yoga verbindet Körper, Geist und Seele und bringt Dich ins Gleichgewicht.
Termine 2024
Januar: 23. / 30.
Februar: 6. / 20. / 27.
März: 5. / 12./ 19.
April: 9. / 16.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit der Freude und Entspannung!
