AKTIV MIT RHEUMA 2.0 - AKTIONSWOCHENENDE RHEUMALIGA ALBSTATT

"AKTIV MIT RHEUMA 2.0 " 

AKTIONSWOCHENENDE DER RHEUMALIGA ALBSTATT

Dieses Wochenendangebot der Rheuma-Liga Baden Württemberg e.V. ist für Rheumatiker und deren Familienmitglieder eine wunderbare Möglichkeit sich über rheumarelevante Themen zu informieren und sich in der Gemeinschaft auszutauschen und ein aktives Programm, welches speziell auf Rheumatiker ausgelegt ist zu genießen.

Auch EXTERNE sind herzlich eingeladen zu kommen! 

Das Aktionswochenende der Selbsthilfegruppe Albstatt beinhaltet Seminare zu den Themen Klettern, Nordic Walking, Beach Volleyball und lateinamerikanische Tänze! 

Am Samstag, den 6. Juli 2024 finden mehrere Workshops zum Thema lateinamerikanische Tänze statt. Ich freue mich besonders den Teilnehmern viele Informationen und neue Schritte über diese faszinierenden, motivierenden und lebensfrohen Tänze weiterzugeben. 

Ablauf "Aktiv mit Rheuma 2.0" - Wochenende in der Sporthochschule Albstatt

Freitag 5. Juli 2024

• Ab 15 Uhr Anreise
• 16-17.30 Uhr Klettern an Kletterwand (indoor)
• 17.45-18.45 Uhr Abendessen
• 19.00 Uhr Kennenlernrunde/ Erwartungen + PowerPoint Präsentation (Walter) Einführung Bachata mit Frau Stidinger + gemütliches Beisammen sein

Samstag 6. Juli 2024

• 7.45- 08.30 Uhr Frühstück
• 9.00- 11.45 Uhr Dominikanischen Bachata (Tanz)
• 9.00- 9.30 Uhr Aufwärmübungen in der Halle mit Walter
• 9.30- 11.45 Uhr Beach- Volleyball- Einführung
• 11.45- 12.45 Uhr Mittagessen
• Ab 14 Uhr freies Spiel auf dem Beach- Volleyballfeld oder kleines Match
• 15.00- 17.45 Uhr zur freien Verfügung oder Schwimmbad& Sauna Benutzung mit Wassergymnastik mit Walter
• 17.45 -18.30 Uhr Abendessen
• Ab 19.00 Uhr gemütliches zusammensitzen

Sonntag 7. Juli 2024

• 7.45- 8.30 Uhr Frühstück
• 9.00 – 10.30 Uhr Aqua- Nordic- Walking im Schwimmbad mit Walter
• 10.45- 11.30 Uhr Abschlussrunde mit Ausblick
• 11.30 – 12.00 Uhr Mittagessen
• Danach Heimreise

Die Teilnahme ist für Rheumatiker zwischen 40 und 59 Jahre (und deren Partner/Kindern) gedacht. EXTERNE sind herzlich eingeladen zu kommen. Das Wochenende kann ausschließlich im Gesamten gebucht werden! 

Die Anmeldung erfolgt über Frau Krauser. (Emailadresse siehe unten)

Wir freuen uns über zahlreiche Teilnahmen! 

Sei Du auch dabei! 

Weitere Informationen und Anmeldung unter:

Ansprechpartnerin ist Maria Krauser der Selbsthilfegruppe Albstatt.

Email: m.krauser@rheuma-liga-bw.de