Sommer Workshops 2025
Sommer Workshops 2025
Auch in diesem Jahr finden während der Sommerferien "Sommer Workshops" statt.
Neu ist der Veranstaltungsort in der Liebigstraße 13 in Höfingen!!
Parkplätze sind im Hof vor der Location oder im umliegenden Industriegebiet. Bitte plane bei deinem ersten Besuch ausreichend Zeit ein. Die Workshops beginnen pünktlich.
Bitte bringe Sportkleidung, Turnschuhe oder Tanzsneaker, Getränk und Handtuch zu den Workshops mit.
Programm für die Sommer Workshops 2025
Pranayama & Meditation
Dienstag 5.8.2025 / 18-19 Uhr
Sommer WS Yoga 2025-1
In dieser Stunde widmen wir uns ausschließlich der Atmung und der Meditation. Inhalt der Pranayama Praxis sind kühlende Atemtechniken. Nimm Dir Zeit und Ruhe und lerne Dich und Deinen Körper auf eine andere und wertvolle Art und Weise kennen.
Mondyoga
Dienstag 12.08.2025 / 18-19 Uhr
Sommer WS Yoga 2025-2
Yoga für Beginner - wie kann ich mir das vorstellen? Hier lernst Du die Basis des Hatha Yoga kennen. Vorbereitende Übungen und Ausrichtung für klassische Yoga Asanas (Übungen). Eine kleine Mediation und Atmung runden die Stunde ab.
Yin Yoga - Sommer
Dienstag 19.08.2025 / 18-19 Uhr
Sommer WS 2025-3
Yin ist die weibliche Seite des Körpers. Sie steht für Mond, Kühle, Ruhe und Entspannung. Das Yang steht für die männlichen Seite des Körpers, für Sonne, Wärme, Energie und Bewegung.
In dieser Yin Yoga Stunde legen wir den Fokus auf die weiblichen Teile des Körpers und machen kleine Ausflüge ins Yang, so dass Dein Körper in die Balance gebracht wird.
Dich erwarten sanfte Bewegungen für die Gelenke sowie lange Muskeldehnungen, um Faszien und Muskulatur zu entspannen.
Programm für die Bachata Workshops
Bachata Dominicana
Mittwoch 6.8.2025 / 18.30 - 19.30 Uhr
Sommer WS Bachata 2025-1
Die Urform der Bachata stammt aus der Dominikanischen Republik. In dieser Stunde lernst Du eine tolle Choreographie zu motivierenden Bachataklängen. Bereite Dich auf viel Spaß und eine geniale Zeit vor! Bachata hat Suchtfaktor! :)
Bachata Technik Worskhop
Mittwoch 13.8.2025 / 18.30 - 19.30 Uhr
Sommer Workshops Bachata 2025-2
In diesem Workshop lernst du die Technik hinter diesem Tanz. Bodymovement und Belastung auf dem Fuß - das "A" und "O" um auf der Tanzfläche gut auszusehen.
Freue dich auf deine Weiterentwicklung und die Steigerung deiner Ausdrucksstärke beim Tanz.
Bachata Moderna
Mittwoch 20.8.2025 / 18.30 - 19.30 Uhr
Sommer Workshop Bachata 2025-3
Die Moderne Bachata ist eine Weiterentwicklung des traditionellen Tanzstils. Sie zeichnet sich durch ein Isolationstraining des Oberkörpers und weibliche Bewegungen aus.
Thema dieser Stunde ist es den Oberkörper beweglicher und weicher werden zu lassen. Eine wunderschöne Choreographie zu moderner Bachata Musik unterstützt das Training. Be real - be you!