In den Osterferien finden Bachata und Yoga Workshops statt:
Pranayama Workshop - Ujjayi Atmung
OsterWS Yoga 2025-2
22. April 2025 von 17 - 18 Uhr
Wie oft am Tag oder in der Woche verbindest Du Dich mit Dir oder beschäftigst Dich mit Deiner Atmung? Unser Blick ist oftmals im Außen.
Nun ist es an der Zeit unseren Blick in unser Inneres zu lenken, uns für einen Augenblick Zeit zu nehmen und uns mit unserer Atmung zu verbinden. Diese Pranayama- und Meditationspraxis unterstützt Dich bei der Atemwahrnehmung, der Atemlenkung und der Verbesserung des Atemvolumens. Es erwartet Dich eine ausgleichende Yogapraxis, so dass Du Deine Balance findest.
Dieser Pranayama Workshop ist für JEDEN geeignet ist.
Bachata Core Workout - Bachata Workshop
Oster WS Bachata 2025-2
23. April 2025 - 17.45 -18.45 Uhr
In diesem Workshop trainierst Du die Beweglichkeit des Oberkörpers (Techniktraining). Eine schöne Choreographie, in der wir die erlernten Bewegungen umsetzen eröffnen Dir eine Weiterentwicklung Deiner Dance skills.
Worauf wartest Du? Melde Dich gleich an!
Alle Workshops finden in der Physiotherapiepraxis "Physio am Park" in der Salzburger Str. 13 in Leonberg statt.
Bitte bringen Sie folgende Dinge mit:
Yogakurs:
Yogamatte, Yogablöcke und Yogagurt, falls vorhanden. Decke, Getränk, bequeme Sportkleidung
Bachatakurs:
Flache Turnschuhe bzw Zumbaschuhe, kleines Handtuch, Getränk, bequeme Sportkleidung
Parken können Sie in der Salzburger Straße bzw umliegenden Straßen. Denken Sie daran eine Parkscheibe in den Wagen zu legen.