Tanz und Coaching
Faszien YOGA - Finde Ruhe in stressigen Zeiten
Titel | Datum | Tag | Ort |
---|---|---|---|
BACHATA SENIOR - NEU! | 06 Dez 2023 | Mittwoch | Salzburger Straße 13, 71229 Leonberg, Deutschland |
X-MAS SPECIAL 2023 | 19 Dez 2023 | Dienstag | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
BACHATA & YOGA - NEU! | 20 Dez 2023 | Mittwoch | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
LATIN DANCE SALSA - NEU! | 20 Dez 2023 | Mittwoch | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
BACHATA DOMINICANA - NEU! | 20 Dez 2023 | Mittwoch | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
BachaTHERA - Fortbildung | 25 Mai 2024 | Samstag | Wird noch bekannt gegeben |
Titel | Datum | Tag | Ort |
---|---|---|---|
SALSA FUSION - Workshop 6. September 2023 - SOLD OUT! | 06 Sep 2023 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, 71229 Leonberg, Deutschland |
SALSA NEW YORK - Workshop 30. August 2023 SOLD OUT! | 30 Aug 2023 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, 71229 Leonberg, Deutschland |
BACHATA MODERNA - Workshop 23. August 2023 abgesagt | 23 Aug 2023 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, 71229 Leonberg, Deutschland |
BACHATANGO - Workshop 16. August 2023 abgesagt | 16 Aug 2023 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, 71229 Leonberg, Deutschland |
SALSA CUBANA - Workshop 26. Juli 2023 SOLD OUT ! | 26 Jul 2023 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, 71229 Leonberg, Deutschland |
Salsa Style - Solo Kurs | 19 Jul 2023 | Mittwoch | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
Bachata Style - Solo Kurs | 19 Jul 2023 | Mittwoch | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
Pfingstworkshop 31. Mai 2023 - SOLD OUT | 31 Mai 2023 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, 71229 Leonberg, Deutschland |
Bachata Senior - Solo Kurs | 17 Mai 2023 | Mittwoch | Salzburger Straße 13, 71229 Leonberg, Deutschland |
Osterworkshop 12. April 2023 - SOLD OUT! | 12 Apr 2023 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, 71229 Leonberg, Deutschland |
Nein, Du brauchst keinen Tanzpartner, denn dieser Kurs ist ein SOLO Kurs. Das bedeutet, jeder Teilnehmer tanzt für sich. Du erlernst von mir alles Notwendige, um eine gute Figur zu machen, falls Du einmal unerwartet im Tanzlokal aufgefordert wirst.
Jedem Menschen ist Rhythmusgefühl in die Wiege gelegt. Dies belegt, dass JEDER Mensch tanzen kann, auch Du! Lateinamerikanische Tänze sind eine wahre Bereicherung für Körper, Geist und Seele. Es dauert Jahre, bis man die Salsa und die Bachata lernt. Aus diesem Grund bringe bitte etwas Geduld mit und gebe Dir die Zeit alles zu lernen. Wenn Du hierzu bereit bist, wirst Du wahre Freude erleben.
Mittlerweile werden vereinzelt "Tanzkurse" zertifiziert. Dieser Kurs ist noch nicht zertifiziert.
TANZEN macht beweglicher und reaktionsschneller TANZEN setzt Glückshormone Dopamin und Endorphin frei TANZEN trainiert durch Bewegung, Berührung und Musik das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung TANZEN senkt den Cortisolspiegel und hilft so gegen Stress TANZEN senkt das Risiko von Demenz
Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit dem Körper, dem Geist und der Seele beschäftigt. (Ca. 3500 Jahre) Durch Yoga kannst Du folgende positive Effekte erreichen: - Steigerung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Steigerung der Energie und Vitalität - Verbesserung der Körperwahrnehmung - Reduzierung von Schmerzen und Muskelverspannungen - Verzögerung des Alterungsprozesses - Finden von Innere Ruhe und Ausgeglichenheit - Heben der Stressresistenz - Steigerung der Lebensqualität und geistigen Fitness - Förderung von Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration - Stärkung der eigenen und geistigen Klarheit - Zusammenführen von Körper, Geist und Seele
Salsa - Bachata - Yoga