OSTER - Workshops

Yin to Yang - Yoga Workshop

OsterWS Yoga 2024-1

26. März 2024 von 17.15 - 18.15 Uhr

Finde Zeit für Dich in einer ruhigen Form des Yogas. Inhalt der Stunde sind sanfte Bewegungen der Gelenke und Muskulatur sowie lange Dehnpositionen. Yin und Yang - sanfte Aktivität und Entspannung - so wird Dein Körper wunderbar ausgeglichen und Du fühlst Dich wieder entspannt und energetisch. 

Gentle Flow - Yoga Workshop

OsterWS Yoga 2024-2

2. April 2024  von 17.15 - 18.15 Uhr

Dieser Workshop ist für Anfänger geeignet. Deine Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, so dass Du einfache Asanas des Hatha Yoga ausführen kannst. Ein kleiner Asana Flow runden die Stunde ab. 

Bachata Moderna - Bachata Workshop

OsterWS Bachata 2024-1

27. März 2024 - 17.45 - 18.45 Uhr

Hier lernst Du Techniktraining. Armstyling zu einfachen Bachata Schritten und moderner Bachata Musik. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet. 

Bachata Core Workout - Bachata Workshop

Oster WS Bachata 2024-2

3. April 2024 - 17.45 -18.45 Uhr

In diesem Workshop sind Isolationsbewegungen des Oberkörpers Inhalt. Eine schöne Choreographie, in der wir die erlernten Bewegungen umsetzen eröffnen Dir eine Weiterentwicklung Deiner Dance skills. Worauf wartest Du? Melde Dich gleich an! 

Alle Workshops finden in der Physiotherapiepraxis "Physio am Park" in der Salzburger Str. 13 in Leonberg statt. 

Bitte bringen Sie folgende Dinge mit:

Yogakurs: 

Yogamatte, Yogablöcke und Yogagurt, falls vorhanden. Decke, Getränk, bequeme Sportkleidung

Bachatakurs:

 Flache Turnschuhe bzw Zumbaschuhe, kleines Handtuch, Getränk, bequeme Sportkleidung

Parken können Sie in der Salzburger Straße bzw umliegenden Straßen. Denken Sie daran eine Parkscheibe in den Wagen zu legen.